Jeder spricht von der Work-Life-Balance – doch bei den meisten kippt die Waage viel zu sehr in Richtung Work. Dabei gibt es unzählige Bücher mit Tipps, wie man es sich rundum gut gehen lassen kann. Egal, ob man abnehmen, sich entspannen oder sein Leben neu ausrichten will, die Regale bieten jedem die richtige Dosis Wohlgefühl.

Selbstheilungskraft
Mens sana in corpore sano – ein gesunder Geist setze einen gesunden Körper voraus, befand der römische Dichter Juvenal in einer Satire. Ist der Körper jedoch einmal nicht so gesund, kann der Geist viel zur Heilung beitragen. Psyche und innere Haltung beeinflussen den Heilungsverlauf positiv; so kann jeder selbst sein Scherflein zur Gesundung beitragen.
Die Heilkraft des inneren Arztes
Sabine Goette
ISBN: 978-3-426-65719-5

Positives Denken
Sorgen, Ängste – wer kennt das nicht? Höchste Zeit, sich davon zu befreien und das positive Denken zu lernen! Vielleicht wird sich dadurch zwar äusserlich nichts ändern. Trotzdem trägt positives Denken viel dazu bei, den Alltag besser zu meistern und das Leben gelassener zu nehmen. Frei nach Monty Python: «Always look on the bright side of life.»
Lass los, was dir Sorgen macht!
Sigrid Engelbrecht
ISBN-13: 978-3833823329

Carpe diem
«Wenn ich einmal Zeit dafür habe …» Viele Menschen verpassen ihre Zukunft, weil sie unentwegt auf sie warten. Dabei gilt es, jetzt aktiv zu werden und die Weichen zu stellen, um in Zukunft genau das Leben führen zu können, das man sich vorstellt – allerdings nicht mit egoistischem Einzelkämpfertum, sondern in Einklang mit sich selbst und seinen Mitmenschen.
Die Zukunft beginnt jetzt
Kurt Tepperwein
ISBN-13: 978-3453702165