Original Tantra #10: Love and light am Arsch oder warum alle Gedanken heilig sind
Lieblich gucken sie einen auf zahlreichen Instagram-Feeds an. Entrückt. Göttlich. Manchmal auch verbissen. Teils dann auch wieder selbstgerecht-zufrieden. Klar sind die Botschaften: „Liebe dich selbst!“, „Du bist was du denkst!“ Und ich denke nur eins: Wenn mir noch jemand sagt, ich solle happy, holy und confident sein, haue ich dem*r eine rein. Warum alle Gedanken im Tantra göttlich sind und es sich trotzdem lohnt, Gedankendisziplin zu entwickeln
Trinken in der Krise: Wieso uns eine Alkoholpause gut tut
Sheila hat in der Corona-Zeit mehr getrunken als sonst. Doch weil Alkohol als Kompensation denkbar ungeeignet ist, hat sie sich selbst einen alkoholfreien Monat verordnet. Dafür hat sie die alkoholfreien Spirituosen von Lyre’s getestet
Mindful Embodiment II: Das Wasserelement und Sinnlichkeit
Das Wasserelement steht im Mindful Embodiment für Emotionen, Sinnlichkeit und den Sitz deiner Intuition. Stella erklärt, wie du Zugang zu deiner Wasserqualität findest und wie diese dir dabei helfen kann, alte Selbstbilder hinter dir zu lassen und dich für Neues in dir selbst zu öffnen
Was ich durch meine Gewichtszunahme über Selbstliebe gelernt habe
TRIGGERWARNUNG Essstörung! Anna hat nach einer Essstörung 20 kg Gewicht zugenommen. Was zunächst ihren Selbstwert negativ beeinflusst hat, entpuppte sich als lehrreicher Weg der Heilung. Was Anna über Selbstliebe gelernt hat plus Übungen, die dir auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz helfen können
Das sind die besten veganen Food-Blogs Deutschlands
Vegan ist langweilig? Niemals. Wir haben eine Liste veganer Food-Blogs zusammengestellt, die uns das Wasser im Munde zusammenlaufen lassen (und auch das Auge erfreuen)
All ears: Die besten Mindfulness und Spirit-Podcasts
Sheila hat stets einen Podcast auf den Ohren, sei es auf dem Weg ins Yogastudio, beim Kochen oder zum Aufräumen. Sie stellt ihre liebsten Podcasts rund um Spiritualität und Yoga vor, die nichts mit Selbstoptimierung und Eso-Blabla zu tun haben
Monatsmantra Januar 2021: So findest du mehr Klarheit fürs neue Jahr
Das Januar-Monatsmantra muss ein besonderes werden, darüber waren wir uns einig. Was soll der erste Text nach so einem Jahr sagen? Womit wollen wir ins neue Jahr starten, womit inspirieren wir möglichst viele Menschen? Wir haben uns überlegt: Dieses Monatsmantra schreibst du selbst. Und wir zeigen dir, wie das geht
Tarotscopes: Januar 2021
Hey, 2021! Es gab lange keinen Jahreswechsel mehr, der mit so vielen Erwartungen belegt war wie dieser. Nach dem anstrengenden letzten Jahr hoffen wir alle auf mehr Freiheit und Leichtigkeit. Was die Karten für uns im heiß ersehnten Januar bereit halten
Kundalini Yoga: die Autobahn zu deinem wahren Ich
Du fragst dich, ob Kundalini Yoga das Richtige für dich sein könnte? In diesem Teil unseres großen Yoga-Artenfinders erfährst du alles über diese Yoga-Art aus Nordindien, warum diese Yogis gerne weiß tragen und was es mit dem Turban auf sich hat
Was für ein Jahr! Der große Jahresrückblick 2020
Rebecca und Miri reflektieren über dieses verrückte Jahr 2020. Was kollektiv im letzten Jahr zum Vorschein gekommen ist, was ganz individuell bei den beiden los war und welche Wünsche sie für die Welt in 2021 haben? Hört rein!
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