Krafttraining: 25. 8. 2018. RBAB.

Publiziert am 25. August 2018 von Alban Nikolai Herbst

Studio John Reed.

15’15“ Stepper /2,93 km / 212 kCal.
Splittraining RBAB (Rücken|Bauch|Arsch|Beine)  ca. 1 h 20 min.

[Außer dem Stepper Kalorienzahl nicht ermittelbar; Fahrrad hin und rück 104 kCal plus die 212 am Stepper | 74,8 kg]

Alban Nikolai Herbst

Über Alban Nikolai Herbst

https://de.wikipedia.org/wiki/Alban_Nikolai_Herbst
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