Er studierte Mathematik an der Universität Athen. Erste Publikationen seit 1943. Er war Mitglied der Widerstandsbewegung EAM und wurde zu Zeiten des Bürgerkrieges inhaftiert und nach der Befreiung 1947 nach Ikaria und auf die Makronesos verbannt. Von 1958 bis 1962 arbeitete er auf Syros, wo er ein eigenes Unterrichtsinstitut betrieb. In den Jahren 1963 bis 1973 unterrichtete er auch in Athen an Schulen zu Vorbereitung auf die Aufnahmeprüfung der Universitäten. 1973 war er Lehrer an der renommierten Moraite-Schule.

1979 bekam er seine erste Anstellung im Staatsdienst, in den er zuvor wegen seiner politischen Gesinnung nicht aufgenommen worden war. Seit 1986 lebte er im Ruhestand.

Die Gedichte Hektor Kaknavatos’ verbinden in ganz eigener Weise den Surrealismus mit der politischen Dichtung, mit starken Einflüssen von Seiten der Mathematik und der Chaostheorie. In seinem dichterischen Werk blieb er seinen Überzeugungen stets treu.

Hektor Kaknavatos starb 2010 in Athen.

Ο υπερρεαλιστής ποιητής της πρώτης μεταπολεμικής γενιάς Έκτωρ Κακναβάτος γεννήθηκε στον Πειραιά το Σεπτέμβριο του 1920. Σπούδασε μαθηματικά στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Εμφανίστηκε στα γράμματα το 1943. Συμμετείχε στην Εθνική Αντίσταση ως μέλος του ΕΑΜ, φυλακίστηκε και εξορίστηκε στα χρόνια του Εμφυλίου. Μετά την Απελευθέρωση, το 1947, εξορίστηκε στην Ικαρία και τη Μακρόνησο. Από το 1958 έως το 1962 εργάζεται στη Σύρο όπου φτιάχνει δικό του φροντιστήριο. Σε φροντιστήρια υποψηφίων για τα ΑΕΙ δίδαξε επίσης στην Αθήνα τη δεκαετία από το 1963 έως το 1973. Το 1973 διδάσκει στη Σχολή Μωραΐτη. Το 1979 διορίζεται για πρώτη φορά στο Δημόσιο, από το οποίο ήταν αποκλεισμένος λόγω πολιτικών φρονημάτων. Συνταξιοδοτήθηκε το 1986. Τα ποιήματα του Έκτορα Κακναβάτου συνδυάζουν με ιδιοφυή τρόπο τον υπερρεαλισμό με την πολιτική ποίηση, με έντονες επιρροές από τα μαθηματικά και τις θεωρίες του χάους. Το ποιητικό έργο του υπήρξε συνεχές και αμετακίνητο στις προθέσεις του.