Krafttraining: 3. 7. 2019. RBB.

Publiziert am 3. Juli 2019 von Alban Nikolai Herbst

Studio John Reed.

Stepper 12 min + 2 | 2,6 km, Stufe 9/1 | 192 kCal

Splitting: Rücken/Beine/Bauch
ca 1h 20min | ca. 750 kCal

192 kCal + ca. 750 kCal + 114 kCal (Fahrrad hin & rück) = ca. 1056 kCal
69,7 kg | 14,2 % KF

Alban Nikolai Herbst

Über Alban Nikolai Herbst

https://de.wikipedia.org/wiki/Alban_Nikolai_Herbst
Dieser Beitrag wurde unter Trainingsprotokolle veröffentlicht. Setzen Sie ein Lesezeichen auf den Permalink.

Schreiben Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahren Sie mehr darüber, wie Ihre Kommentardaten verarbeitet werden .